水煮鱼4[图解]

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成果:0个   作者:佚名
材料
草鱼豆芽
大料、桂皮、干辣椒、花椒、豆瓣、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、草鱼去骨,鱼肉片成片,鱼肉和鱼骨用盐和料酒洗一遍,再洒一遍盐和料酒码味,鸡蛋取蛋清,倒入鱼片中搅打,加淀粉拌匀。


2、锅中烧油,炒干辣椒、花椒,葱姜蒜,豆芽下锅炒,炒熟,加盐、鸡精。


3、将炒好的豆芽垫在盆底。


4、再烧油(要多一些,是平常炒菜的3倍左右),炒大料桂皮。再炒干辣椒、花椒,再炒葱姜蒜。


5、葱姜蒜炒香后加豆瓣小火慢慢炒,炒至油变红色,豆瓣炒好后加水,加少量盐(豆瓣有咸味)和鸡精。


6、水开后先煮鱼头和鱼骨,煮约3分钟,就可以捞出了,时间长了鱼肉就散了,鱼头可以适当多煮一会。


7、鱼骨煮好了倒在豆芽上。


8、再煮鱼片,鱼片煮的时间要更短,变白浮起就说明熟了,连汤带鱼片一起到入盆中,最上面撒上干辣椒、花椒、葱姜蒜末,烧热油,浇到小料上面,“兹拉”一声,就好了。
[LaoYanHuo.com]

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