醋熘鱼丁

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成果:0个   作者:佚名
材料
草鱼300克。
鸡蛋清20克、50克、淀粉(玉米)30克。
料酒20克、醋15克、白砂糖5克、味精2克、盐5克、胡椒粉1克、香油10克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克、猪油(炼制)80克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽淡雅,清鲜滑爽,咸鲜适口。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将青笋去皮,洗净切丁;

2.鱼肉切成小丁;

3.用料酒10克、精盐2克,把鱼丁抓匀;

4.再用蛋清、淀粉25克上浆;

5.勺内加油烧四成热,放入鱼丁滑散,再放入青笋丁滑一下,一起倒入漏勺;

6.勺内留油20克,放入葱、姜、蒜末炝锅;

7.烹入料酒,加鲜汤、米醋、白糖、精盐、味精、胡椒粉炒开;

8.用淀粉勾芡,倒入鱼丁、笋丁颠翻至匀,淋香油出勺。

贴士:醋熘菜的口味是又酸又甜,特别开胃,如孩子食欲不振,做个醋熘鱼丁准爱吃。[LaoYanHuo.com]

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