2、加入大半个蛋清和调料A拌匀腌制10分钟左右。
3、红辣椒切成象眼片,菠萝切方块,葱切段备用。
4、锅烧热入油,入鸡肉片滑开。
5、加入葱和红辣椒翻炒。
6、加入糖、盐、菠萝片炒匀。
7、加入鸡精,倒入水淀粉勾芡。
8、翻炒片刻即可关火。
贴士:1、肉不粘锅的方法之一是要腌制时加点油。
2、此菜炒制时间无需太长,否则鸡肉容易炒老。勾入一些水淀粉,可以提高菜色的光泽度。[LaoYanHuo.com]