材料
做法
1、豆腐整个的用开水煮一下（去卤水味）切片，粉条煮软，菠菜切段用开水烫一下（去草酸）过凉水，猪肉切片。
2、油烧热，放豆腐煎至两面金黄，加水、粉条、猪肉、盐大火炖至豆腐入味，放菠菜再开锅即可。
贴士：不喜欢油腻可以省略煎豆腐的步骤，直接把除菠菜以外的原料放锅里煮到豆腐入味，然后放菠菜。[LaoYanHuo.com]
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傻逼 太多了
觉的结石就别吃
喜欢就吃呗，结石不结石的，注意那么多，就别活了，吸烟还有害健康呢，大家都知道，还不一样．全国食品问题那么多，那以后还吃什么．
唉，这个能吃吗
结实个屁,一群傻逼伪科学.
喝着汤的话就等着结石吧
菠菜先过水焯一下不就得了，
5楼 情感热线说：豆腐含钙高,菠菜含有较高的 草酸,两者同时食用会生成难溶于水的草酸钙,从而影响吸收,甚至结石
菠菜用水先焯一下，就叶酸去掉了，就可以和豆腐一起作，否则化学反应引起沉淀，确实容易长胆结实，菠菜不管怎么做，都最好先焯一下。菠菜跟豆腐搭配营养就给破坏了也不易消化
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