2、将泡过的鸭掌放入电饭煲中,加入适量的水。
3、按下炖煮的功能键,炖煮时间1个小时。
4、待过几分钟水开后撇去浮沫。
5、将准备好的大料放入调味料钢球中。
6、将调味料钢球、料酒、老抽、葱姜片、糖和盐放入锅中继续炖煮。
7、还剩20分钟时再加入煮好的去壳鸡蛋一起煮。
8、小火慢煮1小时左右,至鸭掌皮软肉酥,煮好后继续泡在里面。
9、将泡好入味的鸭掌和卤鸡蛋一起放入盘中。
贴士:
1、鸭掌剪去指甲,用清水泡段时间,去除血水;将泡过的鸭掌放入电饭煲中,按下炖煮功能键。
2、水开后撇去浮沫进一步去腥,再放入卤制的调味大料、葱姜片、酱油等调味料炖煮。
3、卤鸭掌时同时可以放入鸡蛋一起卤,但是鸡蛋无须煮很长时间,所以鸭掌快熟了再放鸡蛋。
4、和鸡爪相比,鸭掌更难煮烂,煮的时间相对要久一点;如果电饭煲时间不够,可以适量加点时间。
5、卤好的鸭掌和鸡蛋不要立即取出,泡上一定时间让它们更入味。
6、鸭掌含有丰富的胶原蛋白,能同等质量的熊掌的营养相当。而且掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。[LaoYanHuo.com]