珍珠三鲜

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成果:0个   作者:佚名
材料
鸡胸脯肉100克。
黄瓜75克、番茄75克、鸡蛋清60克、牛奶25克。
盐5克、淀粉(玉米)40克、料酒5克、姜汁5克、味精3克、鸡油25克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;

2.鸡茸用牛奶?开,加入精盐、蛋清搅匀;

3.西红柿用开水烫透,去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁;

4.坐勺上火,倒入鸡汤烧开;

5.把勺端离火口,用筷子将鸡茸顺序拨入汤内;

6.将勺上火,投入黄瓜、西红柿小丁,加入精盐、料酒、姜汁,撇净浮沫;

7.调入味精,淋入水淀粉勾成稀芡,淋入鸡油,倒入盖碗内即成。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2010/7/6 18:50 回复
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