2、将牛里脊肉切成3厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,用鸡蛋清、精盐、味精、干淀粉上好浆。
3、锅置旺火上,放入植物油,烧至四成热时,将牛肉下锅滑散断生,倒入漏勺沥油。
4、锅内留底油,放入红椒片和菠萝卜,加入精盐、味精,再放入牛肉炒拌均匀,用水淀粉勾芡后出锅装入菠萝内,盖好盖即可。[LaoYanHuo.com]