瓜烧白菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
黄鱼、300克、大白菜(小白口)、900克。
鸭蛋、70克、小麦面粉、30克。
盐、5克、料酒、20克、淀粉(蚕豆)、20克、味精、3克、鸡油、20克、花生油、100克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色白、肉嫩、菜软嫩,和醇可口。[LaoYanHuo.com]
做法
1. 将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5 厘米的块;

2. 大白菜取其嫩心洗净切10× 2厘米的条;

3. 锅置旺火上,放花生油烧至五成热时将大白菜下锅过油,菜变软时捞起,沥干油;

4. 沥干油的白菜用温水冲去油渍,再下锅,用奶汤750毫升煨至菜熟,起锅待用;

5. 锅洗净置旺火上,下花生油烧五成热时,鱼块用干淀粉、鸭蛋清(黄另用)上浆后,下油锅过油1 分钟,倒进漏勺,沥干油;

6. 锅置旺火上,下熟鸡油烧热,放进面粉研至变色,倒入炸好的白菜和煨汁;

7. 待烧沸后用精盐、味精调味,再倒入过油的鱼块,烧片刻,加料酒即成。

贴士:
1. 大白菜要先过油,后用奶汤煨制;

2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2007/8/29 12:00 回复
黄鱼我是很喜欢吃的,不知道这道 菜如何,要是有张图片看看就好啦
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