油爆鸡丁

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成果:0个   作者:佚名
材料
鸡胸脯肉150克。
黄瓜50克、鸡蛋清15克。
盐1克、味精2克、料酒10克、大葱10克、大蒜(白皮)10克、淀粉(玉米)10克、花生油50克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鸡丁玉白,黄瓜翠绿,味道鲜香。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鸡脯肉去筋膜,油脂后洗净,切成1.5厘米的马牙丁;

2.将黄瓜一劈两半,去瓤洗净,切成1.5厘米的丁;

3.取碗一只,放入鸡丁,下精盐、蛋清、水淀粉上浆抓匀;

4.另取碗一只,放清汤、味精、料酒、精盐、水淀粉、葱末、蒜片、姜水,兑成调味汁;

5.炒勺上旺火,放油,烧至五成热,下入鸡丁滑开;

6.色变白时下黄瓜丁,用热油氽一下,随即倒入漏勺,沥净油;

7.原勺上旺火,将鸡丁、黄瓜丁回勺,稍颠;

8.倒入调味汁,急颠几下,使汁均匀地裹在肉丁、黄瓜丁上,打明油出勺装盘即成。[LaoYanHuo.com]

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