果味脯酥鱼

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
黄鱼、1000克。
番茄沙司、100克、鸡蛋清、100克、小麦面粉、100克。
花生油、100克、白砂糖、75克、白醋、50克、盐、50克、胡椒粉、2克、酱油、25克、淀粉(玉米)、25克、大葱、15克、姜、15克、香菜、25克、料酒、15克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鲜香软嫩,带有鲜果的汁味。[LaoYanHuo.com]
做法
1. 鱼去鳞、鳃、鳍、剖腹,去五脏洗净;

2. 鱼头向左放在砧板上,去下头尾,留着待用;

3. 鱼身从尾部向头部剖开两瓣,去净骨刺;

4. 坡刀片成3厘米宽的抹刀形片;

5. 用精盐、料酒、胡椒粉腌2分钟;

6. 另用一小碗磕入鸡蛋清,抽打成蛋泡糊(加干面粉或玉米粉调制而成);

7. 锅内注入花生油炼好,端离火口凉至四成热;

8. 上火将腌制好的鱼脯蘸上蛋泡糊,逐片下锅炸至乳白色;

9. 捞出再将鱼头尾炸熟,捞出盘中各摆一端,中间码放鱼脯成整鱼形;

10. 另起油锅炒番茄沙司、加入清水(150毫升)、白糖、白醋、酱油、料酒,用湿淀粉勾成浓汁浇向鱼身,撒上葱丝、姜丝、香菜即成。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: