牡蛎发菜粥

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成果:0个   作者:佚名
材料
牡蛎肉50克、发菜龙须菜)25克、瘦猪肉50克、大米适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清热软坚,强身美容,延年益寿。适用于瘿瘤癌肿、慢性咳喘、羸瘦体弱、心血管疾。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制成丸;大米淘净。

2、砂锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、发菜共煮至米开花,放肉丸煮熟,加调料调味。[LaoYanHuo.com]

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