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牡蛎发菜粥
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成果:
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个
作者:佚名
粥/稀饭
鲜
煮
材料
牡蛎
肉50克、
发菜
(
龙须菜
)25克、瘦
猪肉
50克、
大米
适量。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
清热软坚,强身美容,延年益寿。适用于瘿瘤癌肿、慢性咳喘、羸瘦体弱、心血管疾。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制成丸;大米淘净。
2、砂锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、发菜共煮至米开花,放肉丸煮熟,加调料调味。
[LaoYanHuo.com]
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