2.油菜薹取菜心洗净,切成长4厘米的段;
3.冬笋切薄片备用;
4.炒锅放在旺火上烧热,放入熟猪油烧至五成热,放入鱼片,用手勺轻轻拨散至乳白色,倒入漏勺;
5.原锅留油仍放在旺火上,烧至六成热,倒入菜薹心,炒至翠绿色,加入鸡清汤(300克),放入笋片、虾子、精盐,移中火上烧约4分钟后,倒入鱼片;
6.烧约1分钟,起锅盛入盘中。[LaoYanHuo.com]