菜花鸡肉锅的做法图片

菜花鸡肉锅

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
菜花225克、西兰花110克、柴鸡腿1只、玉米半根、胡萝卜1/3根、木耳1朵、姜3片。
盐2茶匙、酒1茶匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菜花与西兰花切成小朵状,泡盐水及洗净。

2、鸡腿切小块,放入滚水汆烫1分钟,捞起、洗净;玉米、胡萝卜及木耳皆切成小块。

3、玉米、胡萝卜、姜片及鸡腿放入汤锅内先煮半小时,再将其余材料一起放入煮5分钟,最后加入盐和酒调味即可。

贴士:
1、菜花用盐水泡,可将藏在菜叶里的菜虫逼出来。

2、煮汤用的鸡肉,一定要用柴鸡,不要用肉鸡,因为肉鸡煮出的汤有些腥味。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: