2)海参切片,墨鱼切花,虾仁去肠泥,用姜、酒、盐略腌;
3)胡萝卜切片,叉烧肉切片;
4)起油锅,将锅巴用中火略炸成金黄色,取出装盘;
5)倒出油锅的油,令其只剩1大匙,爆香葱,胡萝卜,加入做法2之材料炒熟,再加入叉烧肉、里脊肉、豌豆夹、小黄瓜,淋上综合调味料煮开;
6)趁热将做法5之材料淋于锅巴上即成。[LaoYanHuo.com]