凤凰粟米羹的做法图片

凤凰粟米羹

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成果:1个   作者:美食生活网 查看源文
材料
粟米糕500克、鸡蛋1只、白糖、湿淀粉、菠萝苹果各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
防治结核病从吃开始。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鸡蛋取蛋清,打散。

2、将菠萝、苹果切粒。

3、锅中加水,倒入粟米糕,加白糖、水果粒,用湿淀粉勾芡成羹。

4、将蛋清徐徐倒入羹内,搅匀即可。

贴士:1993年,世界卫生组织宣布全球结核病紧急状态,确定每年的3月24日为世界防治结核病日。有关专家表示,结核病人的饮食最好选择“三高一低”,即高蛋白、高糖类物质、高维生素和低脂肪,日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 管理员 发表于 2019/2/6 09:48 回复
本菜谱已更新
1楼 123网友 发表于 2010/6/13 21:15 回复
把你的操作再读一遍,你懂吗?互相转来转去,能先看清楚不。
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