地中海蔬菜汤的做法图片

地中海蔬菜汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
马铃薯1个、豌豆300公克、蕃茄2个、芹菜500公克、洋葱1个、大蒜2颗、蘑菇200公克、四季豆200公克、橄榄油3汤匙、盐少许、水1、5公升。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把所有蔬菜洗净,切丁,大蒜去皮切碎备用。

2、在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱丁炒香,约3分钟后,加入芹菜与大蒜拌炒约2分钟。

3、然后把其它蔬菜丁加入,拌炒2分钟后,加入水,煮约30分钟后,用盐调味即可。
[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2005/5/8 15:06 回复
这个也可以减肥呀,哈哈
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