南极海茸筋炒双蔬[图]
南极海茸筋、胡萝卜、山药。食用油、生姜、盐、葱、香油。 全文

紫菜肉松[图]
猪脊肉500克、紫菜30克、芝麻20克。老抽0.5大勺、酱油2大勺、蚝油1大勺、砂糖2.5小勺、食用油适量、盐适量。 全文

海茸山药面[图]
面条：山药200克、鸡蛋1个（约50克）、面粉约450克、盐2克。汤底：昆布高汤、海茸蕊、豆腐、胡萝卜、油菜、盐、芝麻油。 全文

海苔鱼松[图]
草鱼肉2斤、橄榄油80克、生抽适量、五香粉适量、白糖15克、生姜几片、海苔6克、白芝麻些许。 全文

香卤海带[图]
干海带200克、姜、八角、桂皮、小茴香、辣椒、生抽、老抽、冰糖、盐。 全文

海苔培根饭团[图]
熟米饭、培根、胡萝卜、海苔。 全文

芙蓉紫菜虾仁羹
虾仁200克、紫菜（干）30克、鸡蛋135克。姜3克、料酒6克、盐2克、胡椒粉2克、淀粉（玉米）15克、大葱3克。 全文

海苔豆腐酱汤[图]
即食豆腐1/2块、海带芽1把、韩国豆酱2大匙、盐1/4茶匙、水2杯、虾皮适量。 全文

紫菜豆腐羹[图]
豆腐100克、紫菜（干品）15克、鸡蛋1个、虾皮10克、葱末、香菜末适量、香油、食盐各少许。 全文

凉拌紫晶藻[图解]
黄瓜、榨菜丝、紫晶藻、红椒。白糖、米醋、胡椒粉、生抽、香油、蒜。 全文

牛肉海带卷[图]
牛肉2斤、海带整4根。香葱6根、姜1块、料理盒1个（里面装有：花椒、八角、桂皮、香叶各少许）。盐、生抽各适量。 全文

香芒紫菜班戟[图]
芒果1个（取果肉、切成长条）、紫菜4小条、牛油20克（室温融化）、忌廉30克、鸡蛋2个、牛奶100毫升、面粉30克、白糖20克。 全文