海带豆腐汤[图解]
豆腐60克、海带100克、嫩姜丝少许、精盐适量。 全文

豆腐紫菜汤
豆腐1块、紫菜2块、番茄1个、大头菜1两（约40克）、素上汤8杯、盐少许。 全文

紫菜虾皮蛋花汤[图]
紫菜10克、虾皮10克、黄瓜30克、鸡蛋1个。葱花、盐、味精、香油各少许。 全文

韩式紫菜卷[图]
寿司竹帘、大张紫菜、米饭、黄瓜、火腿肠、沙拉酱。寿司醋（也可以用白醋替代）。 全文

海带紫菜汤[图]
海带、紫菜。 全文

海带猪腰汤
猪腰2个、海带20克。 全文

烤河珍[图]
豆腐1块、面粉1大匙、紫菜1张、芝麻少许、柠檬1/4个、素烤酱少许、胡椒粉少许、盐少许。 全文

辣海带芽泡菜[图]
海带芽1/2斤、蒜末2大匙、薑末1大匙。盐1/3大匙、糖2大匙、麻油1又1/2大匙、辣椒粉2大匙。 全文

紫菜面
紫菜30克、甘草10克、鸡蛋1只、挂面100克、姜5克、葱5克、盐5克、素油20克。 全文

海带绿豆汤
海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。 全文

海带粥[图]
海带60克、普通大米（粳米）100克、陈皮1片、味精、盐、麻油少许。 全文

海带绿豆汤[图]
绿豆、深海小海带、冰糖、水。 全文