老醋泡海带[图]
海带、老醋、白糖。 全文

海苔包饭[图]
米饭、鸡蛋、胡萝卜、生菜、海苔、香菜。食用油、盐、鸡精。 全文

虾酱炒裙带菜[图]
干裙带菜2袋、虾酱1大勺（根据口味调整）、大葱、海盐适量。 全文

裙带菜炒豆渣[图]
即食裙带菜2袋、豆渣早上三人份豆浆的量、葱姜末适量。盐、酱油少许。 全文

海带黄豆炖排骨[图]
排骨、黄豆、海带。油、糖、酱油（3大勺）、醋、葱、姜、花椒、八角、山楂。 全文

海藻小凉粉[图解]
海藻凉粉原料、纯净水。玫瑰大头菜、胡萝卜咸菜、黄瓜、香菜、醋、味极鲜、芝麻酱。 全文

牡丹燕菜[图]
干燥燕菜80克、清水500毫升、高汤1.5升、鸡蛋一个、猪肉50克、紫菜适量、盐、鸡精、香油各适量、醋与白胡椒根据口味调配。 全文

紫菜鱼排汤[图]
鱼骨、鱼皮、紫菜。姜丝、香菜、鱼露、盐、油。 全文

紫菜蛋饭[图]
米饭200g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、紫菜20g、葱花适量、胡萝卜适量。 全文

补脾除湿美味汤[图]
猴头菇、平菇、海带、紫菜。胡萝卜、熟虾、白味增、白胡椒、盐。 全文

海带龙骨汤[图]
鲜海带、龙骨、盐、水。 全文

黄芪海带花椰汤[图]
海带扣、冻玉米、小土豆、胡萝卜、西兰花、黄芪、盐。 全文