小企鹅水煮蛋[图]
鸡蛋、海苔、胡萝卜适量。 全文

韩国海带汤[图解]
牛腱肉、韩国海带、蒜末、盐、香油、白胡椒粉、韩国大酱。 全文

韩式凉拌西芹海带丝[图]
海带50克、西芹200克、红椒2个、独蒜1个、小葱2根。韩式辣椒酱2大勺、盐、糖1小勺、香油1小勺、鸡精1小勺。 全文

紫菜蛋汤[图]
紫菜1小把、鸡蛋1只、姜5克、小葱2根。植物油1大勺、盐、胡椒粉、鸡精适量。 全文

乌鸡海带木瓜汤[图]
乌鸡1只、木瓜1个、海带一根、党参1根。盐适量、鸡精少量。 全文

熊猫寿司[图]
大米、紫米、肉松、寿司海苔。食盐少许、寿司醋或白醋。 全文

如意黄金紫菜卷[图]
紫菜卷：豆腐皮2张、紫菜片2张、鸡蛋1只、红彩椒1/4个、黄彩椒1/4个、黄瓜1/2条、胡萝卜1/2个、面包糠适量、花生油多量、淀粉50克。内馅：猪肉末150克、荸荠6个、鸡蛋1只... 全文

三鲜烩刀削面[图]
猪肉（三分肥七分瘦）150克（图中的量用得比较多，因为我熬好后存一些起来下次用）、海带150克（泡发后，图中的量用得比较多，因为我熬好后存一些起来下次用）、鲜刀削面40... 全文

蜡笔小新米饭[图]
米饭200g、番茄酱30g、海苔适量。 全文

海苔鸡肉松[图]
鸡脯肉两块、姜葱蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、五香粉、食用油、即食海苔。 全文

巧拌甜豆冰笋[图]
甜豆、冰笋、血珊瑚各适量、大蒜、白芝麻。盐、醋、六月鲜酱油、自制调味油。 全文

黑芝麻海苔饼干[图]
参考分量：20块。低筋面粉100克、黄油50克、鸡蛋25克、细砂糖1小勺（5ml，可省略）、海苔片2克、炒熟的黑芝麻20克、盐2克、泡打粉1/4小勺（1.25ml）。 全文