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薏米菜谱

南瓜绿豆薏仁粥图片
南瓜绿豆薏仁粥[图]
绿豆、薏仁、红枣、南瓜、大米、冰糖。 全文
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杂粮参鸡汤图片
杂粮参鸡汤[图]
童子鸡1只、党参3根、红枣8颗、枸杞30粒、薏米50克、糯米50克、黑米50克、姜一块。 全文
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绿豆薏米百合冰粥图片
绿豆薏米百合冰粥[图]
绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1-2朵、枸杞数颗。 全文
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春季时蔬杂素汤图片
春季时蔬杂素汤[图]
冬瓜400克、薏米50克、春笋200克、草菇250克、海茸蕊30克、香菇素高汤50克、清水5-6碗。 全文
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冬瓜薏米煲老鸭图片
冬瓜薏米煲老鸭[图]
老鸭半只、冬瓜300克、薏米80克、枸杞子10颗、料酒30ML、姜3片、葱花、白胡椒粉适量。 全文
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红豆莲子薏米粥图片
红豆莲子薏米粥[图]
薏米30g、红豆20g、糯米20g、莲子10粒左右、水8杯左右。 全文
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排骨冬瓜薏仁绿豆汤图片
排骨冬瓜薏仁绿豆汤[图]
排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许。 全文
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薏米赤豆粥图片
薏米赤豆粥[图]
薏苡仁、赤豆、白糖。工具:高压锅、洗米器。 全文
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薏米冬瓜煲鸭汤图片
薏米冬瓜煲鸭汤[图]
鸭翅350克、薏米50克、冬瓜300克。鲜姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、香葱2棵、盐适量。 全文
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冬瓜薏米棒骨汤[图解]图片
冬瓜薏米棒骨汤[图解]
猪腿骨1根、冬瓜500克、绿豆50克、薏米30克、葱3段、姜2片、八角1粒、盐适量(这个汤属于清淡类型,添加的辅料可以根据个人喜好,绿豆解毒去暑,薏米祛湿,根据个人需要添... 全文
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椰香杂粮米饭图片
椰香杂粮米饭[图]
苡仁米、大米、绿豆、小米、黑米(各一小撮)。椰浆、水。 全文
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薏米鸡骨草茯苓煲老鸭图片
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭[图]
老鸭半只、绿豆50克、薏米50克、鸡骨草20克、茯苓15克、冬瓜250克、清水适量(6人份)。 全文
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