2、熬粥的中间不时搅动锅底,到汁水收浓的时候,撒入掰开的鲜百合和枸杞,再煮五分钟,关火。
3、晾凉后,入冰箱冷藏即可。
贴士:1、鲜百合也可以用干百合代替,也要稍晚放,以免煮得太烂。
2、枸杞仅为配色用,也可以省略不放。
3、绿豆、薏米、百合都具备去火养颜的功效,此粥更是夏季清热解毒,除烦热,疗湿疹的经典粥水。[sushi.laoyanhuo.com]