2、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水。
3、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时。
4、放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。
贴士:1、绿豆、薏仁要提前浸泡,以便于煮得烂一些。
2、冬瓜皮营养丰富,如果不喜欢吃的话,也可以去皮再煲煮。[LaoYanHuo.com]