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巴国冬瓜盅[图]
冬瓜、800克。薏米、50克、百合、15克、南沙参、10克、莲子、30克、白果(鲜)、10克、川贝母、10克、火腿、25克、鸡肉、80克、虾仁、50克、鸡枞、20克、白牛肝菌(干)、1...
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沙参玉竹瘦肉汤[图]
瘦肉500g、沙参25g、玉竹50g、淮山50g、湘莲50g、薏米50g,蜜枣1颗、盐。
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山楂薏米减肥茶[图]
干山楂12克、薏米10克、干荷叶5克、水500ml。
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薏米百合雪耳汤[图]
薏仁50克、银耳30克、干百合10克、红枣20粒、苹果1个。冰糖适量。
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雪蛤膏玉竹煲水鸭
雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。
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莲子果羹
莲子150克、薏米150克。芸豆100克、百合(干)40克、金糕50克、梅子25克、葡萄干25克、桂花3克、碱2克。冰糖150克、淀粉(玉米)50克。
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安神桂圆汤[图]
红枣20g、桂圆肉15g、薏仁30克、水适量。
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苓薏山药骨头汤[图解]
茯苓20g、薏米20g、山药一小段(如果是干的淮山片、就用15-20g)、猪骨头1000g、葱姜酒适量、盐适量。
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红豆薏仁汤[图]
红豆、薏仁、冰糖。
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黑米杂粮小窝头[图]
黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克、黄豆粉+玉米面共50克、糯米粉70克。白糖25克、干酵母粉2克、温水约130ML。
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南瓜薏米百合糖水[图]
南瓜半个(约500克)、新鲜薏米两包(约150克)、百合一包(约150克)。水约2000ML、冰糖适量。
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冬瓜薏米猪骨汤[图]
猪骨500克、冬瓜700克、薏米100克、眉豆50克、甜玉米1根、生姜1小块。
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