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薏米菜谱

薏米银耳柳牙羹图片
薏米银耳柳牙羹[图]
银耳、薏米、柳树芽(春天采摘好焯好放进冰柜冷冻的)、冰糖、莲子、百合、枸杞。 全文
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冬瓜薏米煲鸭图片
冬瓜薏米煲鸭[图]
鸭1000克、冬瓜1500克。薏米75克。姜10克、江米酒10克、盐5克、味精3克、陈皮1克、植物油25克、各适量。 全文
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薏米南瓜美肤粥图片
薏米南瓜美肤粥[图]
大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量。 全文
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鲫鱼萝卜薏米汤图片
鲫鱼萝卜薏米汤[图]
鲫鱼、白萝卜、薏仁(泡过)、姜、葱、料酒、盐、油。 全文
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老黄瓜薏米骨头汤图片
老黄瓜薏米骨头汤[图]
老黄瓜一个(400克左右)、扇骨500克、眉豆50克、薏米30克、生姜1块、蜜枣2个。 全文
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养生薏米饼图片
养生薏米饼[图]
中粉(普通面粉)120克、薏仁粉80克、细砂糖45克、植物油60ml、蛋黄液适量。 全文
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五果汤图片
五果汤[图]
薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个、冰糖10g。 全文
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温润米糊图片
温润米糊[图]
煮熟的四神汤、枸杞子10克。四神汤:茯苓、淮山片、莲子、芡实(加上少量的薏米)各约50克、一小块冰糖(自选)、足量的清水。 全文
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荷叶薏米冬瓜汤图片
荷叶薏米冬瓜汤[图]
猪脊骨或排骨750克、冬瓜500克、荷叶1张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、云苓15克。姜1小块、蜜枣2颗。 全文
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杂粮牛尾汤图片
杂粮牛尾汤[图]
牛尾、红豆、薏米、南瓜、姜、葱段、盐。 全文
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有机豆腐菜干粥
有机豆腐10片、有机菜干4两、糙米8两、生薏米6两、盐适量、杞子(随意)。 全文
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山药薏仁柿饼粥图片
山药薏仁柿饼粥[图]
薏仁50克、山药40克、柿霜饼20克。 全文
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