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薏米菜谱

薏米扇骨汤图片
薏米扇骨汤[图]
猪扇骨750克、冬瓜500克、薏米50克、土伏苓15克、云苓10克。姜1小块、蜜枣2颗。 全文
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红豆薏米莲子粥图片
红豆薏米莲子粥[图]
陈皮2片、薏米50克、莲子30克、红豆50克、老红糖1块。 全文
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南瓜杂粮煲图片
南瓜杂粮煲[图]
贝贝南瓜、大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合。 全文
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冬瓜薏米煲鸭子图片
冬瓜薏米煲鸭子[图]
鸭800克、冬瓜150克。薏米75克。盐7克、味精5克、陈皮4克、植物油20克、姜汁10克、黄酒5克、各适量。 全文
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鲫鱼萝卜薏米汤图片
鲫鱼萝卜薏米汤[图]
鲫鱼、白萝卜、薏仁(泡过)、姜、葱、料酒、盐、油。 全文
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养生薏米饼图片
养生薏米饼[图]
中粉(普通面粉)120克、薏仁粉80克、细砂糖45克、植物油60ml、蛋黄液适量。 全文
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老黄瓜薏米骨头汤图片
老黄瓜薏米骨头汤[图]
老黄瓜一个(400克左右)、扇骨500克、眉豆50克、薏米30克、生姜1块、蜜枣2个。 全文
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五果汤图片
五果汤[图]
薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个、冰糖10g。 全文
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温润米糊图片
温润米糊[图]
煮熟的四神汤、枸杞子10克。四神汤:茯苓、淮山片、莲子、芡实(加上少量的薏米)各约50克、一小块冰糖(自选)、足量的清水。 全文
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杂粮牛尾汤图片
杂粮牛尾汤[图]
牛尾、红豆、薏米、南瓜、姜、葱段、盐。 全文
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荷叶薏米冬瓜汤图片
荷叶薏米冬瓜汤[图]
猪脊骨或排骨750克、冬瓜500克、荷叶1张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、云苓15克。姜1小块、蜜枣2颗。 全文
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有机豆腐菜干粥
有机豆腐10片、有机菜干4两、糙米8两、生薏米6两、盐适量、杞子(随意)。 全文
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