瑶柱海带燕麦粥[图]
燕麦米50克、糯米50克、瑶柱25克、干海带1张、慈菇（荸荠）、几个泡生姜1小块、盐、味精。 全文

牛奶坚果麦米粥[图]
米饭150g、牛奶1.2L、小葡萄干1/2杯（80g）、燕麦片50g、各种干果（如烤干后的腰果）100g、糖或蜂蜜150g。 全文

燕麦饼干[图]
低筋面粉75克、快熟燕麦片50克、细砂糖20克、红糖20克、椰蓉25克、黄油60克、玉米糖浆15克、小苏打1/4小勺（1、25ml）。参考分量：18块。 全文

燕麦豆浆枣粥[图]
豆浆、燕麦片、红枣、绵白糖。 全文

燕麦汤圆[图]
燕麦片50克、糯米粉50克、枣泥馅适量。数量：大个约12个汤圆、小个约16个。 全文

瑞士麦片坚果酥[图]
瑞士即食早餐麦片230克（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、碎核桃40克、熟南瓜子30克、熟白芝麻30克、蜂蜜100克、橙汁20克、鸡蛋1个。 全文

赤豆燕麦圆子粥[图]
赤豆（红豆）、燕麦、大米、糯米粉、砂糖、冰糖。 全文

黑燕麦粥[图]
黑燕麦片2把、大米2把、水一锅。 全文

蝌蚪戏水杂粮粥[图]
小米15g、荞麦仁15g、糙米15g、燕麦片15g、黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。 全文

红枣南瓜麦片粥[图解]
速溶麦片1包、红枣5颗、南瓜1块、冰糖2-3颗。 全文

瑞士营养麦片粥[图]
瑞士即食早餐麦片80克（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、牛奶150克、熟美国大杏仁6-8棵、葡萄干10克、蜂蜜10克（还可以根据自己的喜好加上一些新鲜水果... 全文

奶香燕麦窝头[图]
玉米面120克、即食燕麦片60克、黄豆面40克、大红枣80克、牛奶130-150ml、酵母粉3克。数量：约20个小窝头。 全文