虾仁时蔬蛋炒饭[图]
剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁100克、胡萝卜100克、嫩茭瓜100克。 全文

菠菜海鲜披萨[图]
面团：面粉300克、菠菜汁185克、色拉油15克、酵母粉3克、白糖8克。饺子馅料：猪肉馅50克、大虾5只、葱姜花椒水适量、盐、白胡椒粉、生抽。披萨馅料：披萨酱、胡萝卜、鱿鱼... 全文

鲜虾热那亚意面[图]
意大利面、大明虾、热那亚风味调味酱、大蒜、豆苗、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒。 全文

虾仁豆腐番茄羹[图]
鲜虾200g、扇贝150g、香菇100g、西红柿一个、北豆腐100g、香菇30g、玉米粒20g、青豆20g、姜丝5g、鸡蛋一个、淀粉一茶匙（5g）。胡椒粉、香油少许、盐1茶匙（5g）。 全文

北极虾上汤面[图]
龙须面100克、鸡蛋1个、北极虾50克。浓汤宝2块、香菜适量。 全文

肉三鲜煎饺[图]
面粉400克、虾仁160克、猪肉馅240克、韭菜200克、鸡蛋180克、水适量。油适量、盐适量、花椒粉1/8勺、鸡精1/8勺、生抽1/8勺、料酒1小勺、白糖少许、蚝油1大勺、香油1大勺淀... 全文

鲜虾意大利阔蛋面[图]
意大利阔蛋面200克、鲜虾150克、蘑菇150克、番茄酱适量、帕玛臣奶酪适量。 全文

金沙香甜北极虾[图]
北极虾450g、咸蛋黄4个、青椒半个、蒜一头、黄油、生粉、盐、胡椒粉。 全文

萨拉米双拼披萨[图]
披萨酱：中型番茄3个（我用的小番茄6个）、洋葱一个、大蒜半头、综合披萨香料适量、黑胡椒适量、盐少许、黄油适量。披萨底：金像高粉200g、酵母3g、橄榄油10g、糖10g、盐1/... 全文

虾仁奶油可乐饼[图]
面粉45g、无盐黄油30g+10g、牛奶300ml、虾仁200g、白葡萄酒1小勺、盐适量、黑胡椒粉适量、鸡蛋1个、干面粉适量、面包屑适量、食用油适量。 全文

鲜虾蔬果全麦三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包2片、鲜虾60克（煮熟）、乳酪1片（约20克）、芦笋30克、生菜1片。 全文

厚底鲜虾培根披萨[图]
披萨饼底面团：高筋粉100g、低筋粉50g、干酵母2g、温水80g。披萨馅料：意式披萨酱2大勺、新鲜明虾10只、培根两片、新鲜豌豆20g、彩椒一个、马苏里拉芝士100g。 全文