北极虾炒蛋的做法图片

北极虾炒蛋

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成果:0个   作者:CANDEY 查看源文
材料
北极虾20只左右、鸡蛋3个、生菜随意。
糖少许、盐1/4匙、香油少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
北极虾炒蛋——让孩子爱上吃生菜的搭配法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、北极虾从冷冻室取出,放入冷藏室解冻后,取出剥壳(留虾脑)。

2、鸡蛋打散,将剥好的北极虾放入,调入盐,糖,拌匀。

3、锅中倒入油加热,油热后倒入蛋液。

4、轻轻翻炒,用蛋液包裹住虾后,稍微炒散。

5、关火后,加入少许香油,炒匀出锅。

6、用洗净沥干的生菜包着吃。

贴士:
1、生菜,我的清洗方法:先用水整体清洗一遍,再用淘米水和少许盐浸泡15-20分钟,之后在流水下逐个冲洗干净,甩干水份再晾干即可。

2、北极虾,是无污染的虾,可以放心食用,而虾头部分的红色虾脑又是非常鲜美,也很有营养,所以尽量保留。

3、北极虾从冷冻室取出后,放在冷藏室解冻,比直接放在室温解冻,鲜味更容易保留。

4、儿子教我一个判断油温的方法:在加热的油中滴入一两滴蛋液,如果能立即鼓起蛋泡,说明油温可以下蛋液了。[LaoYanHuo.com]

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