冬瓜莲子百合汤[图]
猪骨、冬瓜、莲子、薏仁、百合、陈皮。 全文

大枣银耳莲子羹[图]
大枣10颗、银耳50克、莲子10颗、冰糖适量。 全文

枸杞莲子鸡汤[图]
枸杞30克、红枣12个、干莲子60克、鸡肉210克、盐少许、水800毫升。 全文

猴头菇炖三黄鸡[图]
三黄鸡350克、猴头菇100克、莲子、陈皮各5克。姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。 全文

莲子糯米粥[图解]
莲子50克、糯米100克、白糖。 全文

莲子小肠粥[图解]
小肠2条、莲子一把、干贝几个、鱿鱼干一小段、肉末、盐、米100克。 全文

莲子芡实粥[图]
芡实、莲子、大米。 全文

四神汤[图解]
茯苓、淮山片、莲子、芡实（加上少量的薏米）各约50克、一小块冰糖（自选）、足量的清水。 全文

猴头菇淮山莲子汤[图解]
猪瘦肉150克、猴头菇、淮山、莲子各30克、党参15克、蜜枣3枚、食盐适量。 全文

莲子猪心粥[图]
普通大米100克、猪心1个、莲子60克、圆肉10克、姜1小片、金钟菇少量、鸡精粉（或味精）、盐、食用油少。 全文

木瓜莲子乳
熟木瓜600克、新鲜牛奶3杯、莲子肉25克、红枣2枚、冰糖适量。 全文

冰糖莲子[图]
干莲子300克、猪网油一块（约20平方厘米）。碱7、5克、冰糖150克、蜂糖50克。 全文