2、莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻。
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,然后一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供3-4用。
4、木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。[LaoYanHuo.com]