海带冻豆腐汤[图]
冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。 全文

韭菜香菇炒豆干[图]
韭菜100克、豆腐干100克、干香菇6朵。 全文

西兰花圣诞树[图]
西兰花200克、鸡蛋2个（只用蛋清）、豌豆、玉米粒各10克。小番茄2个、彩色巧克力豆数粒、盐。 全文

凉拌血珊瑚[图]
血珊瑚、生姜、大蒜、盐、生抽、沙拉汁、醋、香油、辣椒面、葱花。 全文

丝瓜香菇鸭架汤[图]
鸭架、干香菇6朵、丝瓜一根、葱、姜适量。 全文

冬瓜果蔬卷[图]
冬瓜、胡萝卜、紫甘蓝、韭菜花、芒果酱。 全文

酱香孜然豆腐[图]
豆腐500克、午餐肉100克、圆葱50克、香菜30克、蒜蓉辣酱1大勺、孜然粉1大勺、芝麻适量（喜欢吃辣的还可以放一勺辣椒粉）。 全文

浇汁豆腐[图]
豆腐一块、葱、青红尖椒。生抽、老抽、米醋、豆豉酱、盐、糖。 全文

海带炖黄豆[图]
海带根、黄豆嘴、花肉、葱姜蒜、干红辣椒。 全文

菌菇炒海茸丝[图]
海茸丝、胡萝卜、新鲜茶树菇、新鲜香菇、新鲜平菇、生姜片各少许。色拉油、盐、细砂糖、生抽菌菇素各少许。 全文

海带土豆丝汤[图]
海带、土豆、干辣椒一个。花生油、盐、蘑菇素。 全文

西兰花梗炒鱼面筋[图]
西兰花梗1棵、胡萝卜1根、冬笋1/4棵、鱼面筋150克、小葱两根、盐和鸡精适量。 全文