油爆香茄茭白笋[图]
茄子2根、茭白笋2根、大蒜末1大匙、辣椒末1小匙、色拉油2大匙、禾然有机酱油1、5大匙、砂糖1小匙、白胡椒粉1/4小匙、米酒1小匙、香油1/8小匙。 全文

糖宝西兰花土豆泥[图]
土豆200g、西兰花100g、胡萝卜60g、海苔、油、盐、香菇粉、巧克力酱、草莓酱适量。 全文

蒜蓉西兰花炒黑木耳[图]
西兰花小半个、黑木耳适量。大蒜半头、盐适量、味精少许、香油少许、水淀粉适量。 全文

耗油茭白五彩丝[图]
茭白、彩椒两个、尖辣椒一个、黄瓜一根。耗油一大勺、胡椒粉少许、盐适量、味精、香油各少许。 全文

鱿鱼丝紫菜包饭[图]
海苔两张、大米适量、鱿鱼丝一袋。黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡蛋一个、蛋黄酱适量、肉松一小袋、火腿肠一根。白糖、白醋、盐。 全文

香菇烧鹌鹑蛋[图]
香菇、鹌鹑蛋。酱油、盐、料酒、味精、香油。 全文

蘑菇烧蹄髈[图]
蹄髈、香菇、黑木耳、小葱末、酱油、蚝油、盐。 全文

薰衣草薄荷香柠气泡茶[图]
自制气泡水250cc、干燥薰衣草藍莓花茶1大匙、热滚水150cc、薄荷糖浆1小匙、鲜榨柠檬汁1、5大匙、冰块适量。 全文

香菇肉酱茄子煲[图]
茄子、香菇、肉末、蒜、小葱末、红辣椒、黄豆酱、蚝油、料酒、水淀粉、料酒、胡椒粉、油盐。 全文

袖珍海参烧大葱[图解]
小海参、葱姜蒜、猪油、红曲米、冰糖。鲍鱼汁、耗油、酱油、鸡汁、料酒、淀粉。 全文

柠檬薏米水[图解]
薏米30克、冻干柠檬2片、冰糖或蜂蜜适量。 全文

肉松沙拉紫菜包饭[图]
大米2杯（我用的是东北大米，靓禾良仓家的精品稻花香）、海苔片4张、鸡蛋2个、胡萝卜1个、黄瓜1根、肉松半碗、香油1大勺、芝麻1大勺、盐适量、沙拉酱适量。 全文