海参鸡蛋羹[图解]
鸡蛋2个、水发海参1只、葱花适量、味极鲜酱油10毫升、香油少许。 全文

海参炒鸡蛋[图]
海参1条（约80克左右）、鸡蛋3个。小葱、姜茸各适量。胡椒粉、盐、食用油适量。 全文

咖喱肉酱西兰花[图]
西兰花、咖喱牛肉酱、香葱。 全文

蹄髈炖海带[图]
干海带两根、黑猪蹄髈半个、蒜姜葱、八角三只、桂皮一片、花椒十粒、干辣椒一个生抽、老抽、料酒、盐、冰糖。 全文

海带拌芹菜[图]
海带、芹菜、大葱、蒜、干辣椒。 全文

腐竹烧木耳[图]
腐竹、木耳、油菜、大葱。 全文

西兰花三文鱼卷[图解]
三文鱼片200克、西兰花1棵、胡萝卜30克、香菇2朵、火腿1片、罐头玉米粒、葱末、湿淀粉各适量、食盐、鸡精各少许。 全文

芋头煮墨鱼[图]
鱿鱼380克、芋头350克、水适量。葱20克、姜8克、料酒适量、盐适量、生抽适量、白糖少许、白胡椒粉少许。 全文

鸡蛋木耳炒白菜[图]
鸡蛋1个、白菜150克、干木耳10克、虾皮15克、大蒜15克、盐适量、芥花油3汤匙（45ml）。 全文

绿豆薏米沙骨汤[图]
绿豆、薏米、沙骨、姜、料酒。 全文

筒骨萝卜海带汤[图]
筒骨、白萝卜、海带结。 全文

炒双耳[图]
胡萝卜、银耳、黑木耳、玉米油、盐、蒜。 全文