柠檬薏米水[图解]

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成果:0个   作者:九色鹿的小厨房 查看源文
材料
薏米30克、冻干柠檬2片、冰糖适量。
特色
养颜美白——柠檬薏米水。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、薏米提前浸泡半小时。


2、准备两片冻干柠檬。


3、浸泡好的薏米加入1000毫升水,大火煮开。


4、小火煮半小时后,加入冻干柠檬焖五分钟。调入蜂蜜或冰糖即可。


5、柠檬薏米水美白健康饮品,就必须给爱美的女孩们!


贴士:薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑,记得要经常喝才有效果啊![sushi.laoyanhuo.com]

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