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高血脂菜谱

酱焖杏鲍菇图片
酱焖杏鲍菇[图]
杏鲍菇、油、蒜、香葱、豆瓣酱、红烧酱油、蚝油、白糖、水淀粉。 全文
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酱烧素鸡图片
酱烧素鸡[图]
素鸡(一般超市都有,其实就是豆制品,实在找不到,网上也有,可以直接万能的淘宝啊)、红彩椒、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、盐、糖、生抽、绍酒、八角、葱姜。 全文
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盐水毛豆3图片
盐水毛豆3[图]
鲜毛豆、花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒、盐。 全文
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香煎杏鲍菇图片
香煎杏鲍菇[图]
杏鲍菇2个。黄油10g、盐1g、香蒜碎(可省略)。 全文
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烧骨烩南瓜图片
烧骨烩南瓜[图]
南瓜300克、肋排400克、蒜2瓣、柱侯酱3大勺、高汤250ML、盐1/2茶勺、白糖1茶勺、白酒2茶勺。两个品牌的酱料味道差别很大,根据自己口味来了。 全文
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鲜橙蜂蜜冻图片
鲜橙蜂蜜冻[图]
琼脂10克、清水650克(琼脂和水的比例是1:65,也就是10克琼脂加650克水)、新奇士橙1个(约250克)、蜂蜜30ml。 全文
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降脂茶香饭图片
降脂茶香饭[图]
米一杯、乌岽茶3克、即食海苔适量、红萝卜一块、芦笋1根、油几滴、盐少量、开水适量。 全文
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豆渣沙拉图片
豆渣沙拉[图]
500克干黄豆做完豆浆剩下的渣、鸡胸肉1块100克、青红椒各1/4个、蟹棒6条、新鲜薄荷1株、橄榄油6汤匙、盐和胡椒粉适量、青柠檬1/2个。 全文
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剁椒豉汁蒸豆腐[图解]图片
剁椒豉汁蒸豆腐[图解]
内酯豆腐一盒、红辣椒一个、蒸鱼豉油15毫升、油10毫升、郫县豆瓣酱适量。 全文
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芝香甜椒煎肉条图片
芝香甜椒煎肉条[图]
1:猪肉、姜、蒜、黄椒、红椒、熟白芝麻。2:料酒、老抽、泰式甜辣酱、盐。 全文
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蜜红豆南瓜饼图片
蜜红豆南瓜饼[图]
南瓜200克、糯米粉200克、面粉50克、蜜红豆适量(南瓜与粉的分量只是参考数,因为南瓜的含水量不同,反正面团太湿就加粉,太干就加点水就是了,最后的面团以不粘手为准)。 全文
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XO酱杏鲍菇图片
XO酱杏鲍菇[图]
杏鲍菇、XO酱。 全文
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