盐水毛豆3的做法图片

盐水毛豆3

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成果:0个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
毛豆、花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
奥运观赛必备零嘴,靠吃青春饭走红的盐水毛豆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将毛豆洗净,用剪刀剪去两头的尖。

2、锅中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,开火煮。

3、煮至锅中水开后,倒入处理好的毛豆。

4、待锅中水再次煮开后,继续煮两分钟,关火。

5、将盐倒入锅中,调匀,盖上盖子焖30分钟即可。

6、也可继续焖至毛豆晾凉,更加入味。

贴士:
1、炎热的夏天,身披一身绿色衣装的毛豆颜色青翠、口感柔嫩、味道清香,略煮一煮,便是路边摊最受欢迎的小菜,也是酒桌上最有味的下酒菜。在这个奥运季,当然是观赛的必备零嘴了。

2、毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。[LaoYanHuo.com]

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