2、锅中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,开火煮。
3、煮至锅中水开后,倒入处理好的毛豆。
4、待锅中水再次煮开后,继续煮两分钟,关火。
5、将盐倒入锅中,调匀,盖上盖子焖30分钟即可。
6、也可继续焖至毛豆晾凉,更加入味。
贴士:
1、炎热的夏天,身披一身绿色衣装的毛豆颜色青翠、口感柔嫩、味道清香,略煮一煮,便是路边摊最受欢迎的小菜,也是酒桌上最有味的下酒菜。在这个奥运季,当然是观赛的必备零嘴了。
2、毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。[LaoYanHuo.com]