剁椒豉汁蒸豆腐[图解]

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成果:1个   作者:陈媛媛001 查看源文
材料
内酯豆腐一盒、红辣椒一个、蒸鱼豉油15毫升、油10毫升、郫县豆瓣酱适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
多福吃豆腐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豆腐先拿到上面的包装,倒扣在盘子里面,用剪刀剪一下盒子的2个边,往里面吹气,豆腐就脱离包装了哦!豆腐切成1厘米后的片,放在蒸锅上面,大火蒸8分钟。


2、红辣椒洗干净,切成小块备用。


3、碗里加入郫县豆瓣酱,倒入15毫升的蒸鱼豉油,在倒入油,我用的是橄榄油,搅拌均匀。


4、豆腐大火8分钟后,把豆腐里面的水到出来,在放入锅里,到上搅拌好的酱汁,在放上切碎的红辣椒,在蒸5分钟就好了哦!


5、装入盘子里面,用香菜点缀就可以了。


贴士:这道菜用了豆腐,辣椒为食材,豆腐味道比较淡,但是非常的容易入味,和辣椒一起做,味道超级的棒哦!豆腐是宝,要经常的吃,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。[LaoYanHuo.com]

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