红果酱[图解]
新鲜大红果约50个、冰糖80克、果糖3勺（如果没有不加也可）、纯净水、盐适量。 全文

豉椒豆腐[图]
老豆腐、红椒、青椒、蒜、豆豉、酱油、糖、浓汤宝(用清水代替也行)。 全文

麻辣豆腐2[图]
豆腐200克、猪肉200克。麻辣鱼火锅底料1勺、葱姜、糖、生抽、盐、料酒。 全文

荷香美容减肥茶[图]
干荷叶20g、山楂30g、玫瑰30朵左右。开水1500ml、冰糖适量。 全文

冰镇香糟毛豆[图]
毛豆2斤、糟卤1瓶。 全文

洋葱炒黄瓜[图]
黄瓜2根、紫皮洋葱半头。生抽2汤匙（30ml）、盐1/4茶匙（1克）。 全文

榄菜肉末四季豆[图]
四季豆一斤、尖椒一个、肉丁二两、两大勺橄榄菜。油、葱姜末、蒜末。 全文

酱萝卜[图]
萝卜（青口）2个、白糖30克、冰糖少许。酱汁：海鲜酱油、大蒜、生姜。 全文

炒红果[图]
新鲜山楂1斤、冰糖200克、清水适量。 全文

糖醋水萝卜[图]
水萝卜、香菜（主要材料如图所示）。原浆米醋、白糖、精盐。 全文

炒扒谷[图]
扒谷（2-3人吃一顿，大约是5顿）：绿豆500g、菠菜300g。炒扒谷：扒谷一份、五花肉、粉条、香菜、葱姜、盐、油。 全文

春川拌面[图]
荞麦面、胡萝卜、黄瓜、海苔、鸡蛋。生抽、香醋、蒜茸、白糖、葱末、姜末、芥末。 全文