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高血脂菜谱
牛油果蘸酱[图解]
牛油果1个、青柠1个、蒜粉1小搓、红辣椒粉1小搓、洋葱粉1小搓、现磨海盐和黑胡椒调味(1杯)。
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扇贝鸡蛋饼[图]
扇贝柱200克、大葱半根、鸡蛋4个、盐1茶匙、清水1汤匙。料酒1茶匙、白胡椒粉少许、食用油适量、生抽少许、小葱碎少许。
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绿芥末黑木耳[图]
干木耳、洋葱、青红椒、香葱。生抽、芥末、醋、香油、葱花。
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百香果绿菊茶[图]
百香果4个。竹叶青茶5克、菊花3克、蜂蜜适量。
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鸡肉酱烧海带黄豆[图]
鸡腿肉、海带结、黄豆、黄豆酱、甜面酱、姜、大葱、红辣椒、八角、桂皮、盐、胡椒等调味料。
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甜橙樱桃萝卜[图]
樱桃萝卜10个、橙子1个。白糖10克、蜂蜜10克、苹果醋20克、盐少许。
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腊鱼烧笋[图]
腊鱼、笋、五花肉、姜、葱、生抽、料酒、糖、大蒜。
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牛油果奶昔[图]
全脂牛奶500ml、牛油果1个、枫糖适量。
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小龙虾甜玉米色拉[图]
小龙虾500克、甜玉米300克、小葱40克、西班牙橄榄油75毫升、柠檬汁30毫升、盐巴少许、黑胡椒少许、欧芹少许。
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百香果蜂蜜茶[图]
百香果一个、蜂蜜、清水。
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甘蓝牛油果汤[图]
孢子甘蓝100克、牛油果1/2个、沙拉油2茶匙、盐适量、水250毫升、黑胡椒适量。
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茄汁杏鲍菇[图]
杏鲍菇200克、青豆50克。番茄酱、糖、白醋、盐、淀粉、鸡精。
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