杏仁黑木耳拌苦菊[图]
干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量。 全文

芹菜酿苦瓜[图]
苦瓜4根（实际只用一半）、芹菜梗1小把、八带4只、五花肉50g、花生油适量、葱姜蒜适量、雪莲辣椒丝1小勺、糖1小勺、盐适量。 全文

蜂蜜苦瓜[图]
苦瓜、蜂蜜。 全文

热可可[图]
牛奶200克、动物性淡奶油40克、苦甜巧克力60克、无糖可可粉2小匙。 全文

金不换乌鸡汤[图]
净膛乌鸡一只、田三七两头、黄芪2克、党参2克。黄酒、盐、生姜、大葱。 全文

抹茶杏仁牛轧糖[图]
安佳无盐黄油100克、白色棉花糖300克、全脂奶粉180克、宇治抹茶粉20克、大杏仁100克。 全文

凉拌苦菜2[图]
苦菜200克、小红萝卜5个、盐1/4茶匙（1克）、鸡精1/4茶匙（1克）、白醋1茶匙（5ml）、香油1/4茶匙（1ml）、大蒜3瓣。 全文

苦瓜炒牛肉2[图解]
牛肉200克、苦瓜半根、酱油少许、小苏打少许、芝麻少许、黄酒少许、淀粉少许、色拉油少许、盐巴少许、鸡精少许。 全文

鸡丝炒苦瓜[图]
鸡胸肉、黑胡椒、盐。苦瓜、生抽、水淀粉、香油、盐。 全文

凉拌苦菊[图解]
苦菊、蒜、葱、米醋、白糖、辣椒油、香油。 全文

苦瓜炒尖椒[图]
苦瓜一根、尖椒一个。油、盐、糖、酱油、醋。 全文

金麦酿苦瓜[图]
苦瓜1根、南瓜1块、麦片适量、黄油1小块、枸杞适量。糖桂花1大勺、盐少许。 全文