材料
特 色:
节后刮油解腻拯救食欲的健康菜品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干黑木耳用清水浸泡20分钟。
2、将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵。
3、将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用。
4、苦菊生菜去蒂洗净。
5、将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中。
6、加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。
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