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微苦菜谱
苦瓜酿肉[图]
猪肉馅(肥瘦3:7)100g、苦瓜3根、鸡蛋、酱油、生粉、味精、姜、葱、八角、花椒、桂皮。
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脆爽凉瓜[图]
苦瓜。红、黄柿子椒。盐、白糖、苹果汁。
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苦瓜炒蛋[图]
苦瓜、红椒、鸡蛋、盐。
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提拉米苏[图解]
sponge、fingers、mascarpone、cheese、hot、chocolate、eggs、honey。
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苦瓜肉片[图]
苦瓜、五花肉、生抽、葱姜、盐。
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凉拌苦菊[图解]
苦菊、蒜、葱、米醋、白糖、辣椒油、香油。
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苦瓜蒸仔鸡[图]
苦瓜、鸡腿。鸡蛋、香菇、葱、姜。盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、白糖、料酒、香油、淀粉、豆豉。
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7
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凉拌苦瓜丝[图]
苦瓜250克。大蒜(白皮)5克、植物油10克、辣椒油5克、味精2克、白砂糖5克、大葱10克。
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苦荞茶[图]
苦荞麦、热水。
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9
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呛炒血皮菜[图解]
紫背天、朝天椒。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
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沙参玉竹蒸鸭[图]
老鸭一只、玉竹50g、北沙参50g、姜、花椒、黄酒、盐适量。
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苦瓜炒牛肉2[图解]
牛肉200克、苦瓜半根、酱油少许、小苏打少许、芝麻少许、黄酒少许、淀粉少许、色拉油少许、盐巴少许、鸡精少许。
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