凉拌苦菊[图解]

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成果:0个   作者:红果果 查看源文
材料
苦菊、蒜、葱、米醋、白糖、辣椒油、香油。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将苦菊清洗干净,切成一厘米左右的段。


2、葱切葱花、蒜切末,放到碗中,放入盐、白糖、香油、辣椒油、米醋。


3、将汁拌匀,倒在苦菊上,拌匀即可。


4、苦菊味道略苦,是清热去火的佳品,常常在大拌菜中看到它的身影。


贴士:现在春夏之交,天气很燥,而且人也很容易上火,平时多吃点苦菊就好了。苦菊有清热去火,清热解暑的功效,所以夏季的餐桌上怎能少了它的身影。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2013/3/7 22:00 回复
啊啊
1楼 发表于 2012/6/17 15:59 回复
不错
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