洋葱炒鸡蛋[图]
紫皮洋葱一个、鸡蛋两个。盐、黑胡椒碎粒、白糖1/4小勺、香油少许。 全文

凉拌腐竹[图]
腐竹300g、芹菜1颗、胡萝卜1根、花生米100-150g、盐适量、花椒10粒、红色干辣椒3个、茶油3大匙。 全文

紫薯粥[图]
米、紫薯、足量的水。 全文

丝瓜炒毛豆[图]
丝瓜、毛豆、黑木耳、蒜头。盐、素易鲜。 全文

素烧冬瓜[图]
冬瓜（在一家小农场的门店，买到一个不大不小的老冬瓜，真正的有机食品啊。可别一个都用上，切下一块儿，其他分切放进冰箱，我还有其他做冬瓜的好方法）、葱、姜、干红辣... 全文

马铃薯沙拉[图]
马铃薯、胡萝卜、鸡蛋、火腿、苹果、黄瓜（如青豆、生菜等等）。蛋黄酱、酸奶（冰激凌）、胡椒粉、盐、糖。 全文

黄瓜汁[图]
黄瓜一根。 全文

麻汁豇豆[图]
豆角（豇豆）300g。芝麻酱2汤匙、凉开水2汤匙、生抽1汤匙、醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒜泥1汤匙、香油1茶匙（2人份）。 全文

香芹炒百合[图]
香芹一把、百合两个、枸杞几粒。 全文

拌杂菜[图]
菠菜5-8棵、木耳几朵、绿豆芽一把、黄瓜半根、粉丝一把、鸡蛋1个、胡萝卜半根、里脊肉一小块。米醋、生抽、盐、香油、花椒油、芝麻、麻酱、蒜泥。 全文

粉丝拌菠菜[图]
菠菜900克、粉丝1小把、油、盐、蚝油、麻油。装饰：红椒半个、杏仁十几颗。 全文

西红柿炒山药[图]
山药、西红柿、葱、油、适量盐。 全文