番茄炒冬瓜[图]
冬瓜、番茄。葱花、色拉油、盐、鸡精。 全文

绿豆薏米芡实粥[图]
绿豆、薏米、芡实（我用的是冷冻芡实）。 全文

姜汁拌菠菜[图]
菠菜500克。姜6克、盐5克、醋10克、香油10克、白砂糖5克、味精2克。 全文

鸡蛋木耳炒白菜[图]
鸡蛋1个、白菜150克、干木耳10克、虾皮15克、大蒜15克、盐适量、芥花油3汤匙（45ml）。 全文

莲子八宝粥[视频]
 全文

杏仁豆浆[图]
杏仁一杯、黄豆一杯、豆浆机带的小杯子。 全文

白菜素炒饼[图]
白菜、饼丝。盐少许、生抽少许。 全文

葱香土豆泥[图解]
胡萝卜、土豆。葱。蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香油。 全文

南瓜排骨煲[图解]
排骨、南瓜。大料、桂皮、干辣椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

冬瓜排骨汤2[图]
排骨500g斩段、冬瓜800g切块、姜4片、小葱一把（打成结）、料酒1大勺、盐、鸡精、水适量。 全文

红豆薏米水[图]
红豆、薏米、水。 全文

小豆腐[图]
豆渣、萝卜缨、葱、油、盐。 全文