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焯菜谱

瓜皮卷
黄瓜250克、冬笋50克、胡萝卜50克、盐2克、味精1克、香油7克。 全文
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兰花彩拼
酱牛肉200克、香肠200克、胡萝卜200克。西兰花75克、猪肝75克。盐4克、味精3克。 全文
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蚝油鱼子西兰花图片
蚝油鱼子西兰花[图]
西兰花一棵、鱼子酱一勺、蒜一粒、蚝油1、5汤匙、橄榄油油适量、盐少许。 全文
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白焯响螺
响螺肉400克、熟火腿30克、鸡油25克、蜜柑2个、味精、精盐、胡椒粉、芝麻油各适量。 全文
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奶汤鲜核桃仁
核桃、300克。火腿、10克、口蘑、50克、冬笋、20克、菜花、20克。姜汁、1克、盐、3克、味精、2克、黄酒、5克、鸡油、5克、猪油(炼制)、50克、各适量。 全文
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芦笋刺身图片
芦笋刺身[图]
芦笋一小把。食用油、盐、日式酱油、芥末、冰块。 全文
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柠汁粉丝沙拉
粉丝。鱿鱼、虾仁、青红椒、胡萝卜、生菜。盐、糖、沙拉油、柠檬汁、薄荷叶(鲜)、胡椒粉。 全文
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麦穗花鱿卷图片
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佛磬瓜盅
西瓜。莲子、菠萝、苹果、蜜桃。白糖。 全文
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椒麻海蜇
海蜇皮250克。大葱15克、香油15克、花椒3克、盐2克、味精2克。 全文
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三珍蟹黄羹
冬笋、100克、香菇(鲜)、75克、油菜心、75克、蟹黄、100克。火腿、30克、香菜、15克。胡椒粉、1克、胡麻油、10克、盐、3克、味精、1克、淀粉(豌豆)、5克、各适量。 全文
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萝卜苗笋片豆腐汤图片
萝卜苗笋片豆腐汤[图]
冬笋、萝卜苗、嫩豆腐。 全文
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