凉拌芹菜鸡丝[图]
几块鸡肉、一把芹菜、一块香干。蒜蓉、海天醋、盐和蔬之鲜（事先将鸡肉拉丝）。 全文

清拌脆藕[图]
藕、韭菜叶、香油、胡椒、味精、盐。 全文

香油木耳丝[图]
鲜木耳（最好不要用干木耳泡发）、香菜、香葱、香油、盐、味精。 全文

拌苁菜[图]
苁菜、油辣椒、味精、盐、醋、白糖、花椒。 全文

凉拌血皮菜[图]
一小撮血皮菜、三瓣蒜、醋、糖、油辣椒、盐、味精。 全文

青笋拌金针菇[图]
金针菇250克、青笋头2个、橄榄油、油辣椒、味精、花椒末、生抽（可用盐代替）。 全文

藤椒鸡[图解]
土鸡半只、小米椒1小碗、大葱1－2根、青尖椒1小碗、大蒜几瓣、香菜1小把、藤椒油、盐、糖、胡椒末、味精、老姜1小块。 全文

火腿茼蒿水果酸奶沙拉[图]
巴玛火腿、茼蒿、香梨、甜橙、酸奶、盐、橄榄油。 全文

酱拌鸡腿菇[图]
鸡腿菇、蒜薹、海天招牌拌饭酱。 全文

圣女果小金鱼戏水[图]
圣女果1个、黄瓜1小段、指天椒1个、葱1根。 全文

彩椒拌鸡蛋干[图]
鸡蛋干、彩椒、姜蒜、香葱、盐、生抽、香油、柠檬酱油沙拉汁。 全文

凉拌西瓜条[图]
西瓜皮、蒜米、盐、糖、麻油、鸡精、醋。 全文