鸡蛋沙拉[图]
白煮蛋2颗、生菜适量、黄瓜适量、红米苋适量、圣女果适量、鲔鱼罐头一盒、橄榄适量、千岛酱适量。 全文

油泼笋片[图]
笋3块、小辣椒若干、花椒粒适量、香葱适量、盐适量、鸡精适量、油少许。 全文

凉拌炫彩丝[图]
黄豆芽、胡萝卜、紫甘蓝、鸡蛋、韭菜、粉丝。大蒜、盐、油、花椒、大料、香油、醋、芝麻酱。 全文

腰果油麦菜[图]
油麦菜、腰果、熟黑芝麻、枸杞。芝麻酱、盐、鸡精、红油、醋。 全文

葱油拌粉皮[图]
粉皮、黄瓜、红椒、蒜头、香油、花椒、熬制好的葱油一点。 全文

拌凉皮儿[图]
黄瓜2根、凉皮一份儿、香菜、肉丝、花生碎。芝麻酱2勺、独头蒜1头、盐、糖、醋、味精、香油、花椒粒、辣椒碎、油适量。 全文

双椒鲜核桃仁[图]
鲜核桃仁、彩椒、盐、有机酱油、醋、花椒油。 全文

青木瓜虾仁沙拉[图]
青木瓜半个、虾仁100克、青柠檬1个、芹菜2枝、蒜头2-3瓣、泰式红辣椒2-4个、鱼露、盐、糖适量。 全文

凉拌时蔬土豆沙拉[图]
小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。 全文

金枪鱼火腿沙拉[图]
金枪鱼罐头1盒、甜玉米粒适量、黄瓜、火腿、红椒。盐一点点、白胡椒粉少许、柠檬汁5ml、罐头里的油适量、白糖少许、番茄沙司适量。调酱汁：将所有上述调料盛入一个小碗内... 全文

酸辣藕丝[图]
藕半截200G。葱油2汤匙、米醋1汤匙、香辣豆豉酱1汤匙、盐1/3茶匙、糖5茶匙（没有葱油可以用麻油代替、豆豉酱主要取里面的辣油、也可用其他辣油、米醋可以换白醋、米醋更香... 全文

蚝油拌秋葵[图]
秋葵、味达美5克、蚝油25g、食用油少许、大蒜4瓣、红辣椒2个、花椒、醋少许。 全文