酸甜心里美的做法图片

酸甜心里美

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成果:0个   作者:夕小雅 查看源文
材料
心里美萝卜1个、白糖3茶匙、白醋2汤匙、盐少许。[LaoYanHuo.com]
做法
1、萝卜切丝后用盐抓一下,去除里面的多余水分。

2、放白糖,白醋一起拌匀就可以。

3、放冰箱里冰一冰再食用最好。

贴士:
1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

2、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。[LaoYanHuo.com]

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