咸蛋南瓜[图]
南瓜半个、咸鸭蛋2个、盐。 全文

彩椒麻香拌木耳[图]
木耳、红彩椒、黄彩椒、芝麻、香菜、麻椒、蒜。香油、花椒油、辣椒油、醋、酱油、盐、白糖、胡椒粉。 全文

黑芝麻糙米粥[图]
糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。 全文

花生炖猪蹄[图]
猪蹄、花生、枸杞。葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉。 全文

甜辣白菜
白菜500克。红干椒丝20克、姜丝5克。白糖、香醋、精盐、花椒、香油。 全文

苦瓜鲜虾沙拉[图]
苦瓜、虾、洋葱、鸡蛋一个、橄榄油、盐、鸡精、白醋、糖。 全文

香草烤鸡肉串[图]
鸡胸肉、鹌鹑蛋两个、玉米淀粉、综合香料少许、盐、橄榄油。 全文

蒜蓉时蔬百搭汇[图]
菜椒、冬笋、胡萝卜、香菇、蒜蓉。 全文

沙果银耳汤[图]
小沙果、银耳、鼠尾草籽。 全文

低脂薄荷绿茶雪糕[图]
半脱脂奶500毫升、低脂液体奶油250毫升、糖100克、蛋黄6个、新鲜薄荷1株、绿茶粉40克。 全文

鱼丸芋艿[图]
小芋头200克、鱼丸140克、西兰花70克、红菜椒25克。盐3克、胡椒粉2克、鸡精1克、绍酒6克、香葱5克。 全文

双色芝麻菠菜墩[图]
菠菜、黑芝麻、白芝麻、胡萝卜。芝麻酱、香油、盐。 全文