芒果奶昔2[图]
芒果1个、原味酸奶100g、凉开水100g。 全文

炒韭黄[图]
韭黄300克、瘦猪肉200克。熟猪油80克、精盐、味精、湿淀粉各适量。 全文

青木瓜鲜虾沙拉[图]
青木瓜一个、鲜虾。小米椒5-6个、柠檬1个、盐2克、白糖10克、鱼露5克、蒜蓉适量、薄荷叶。 全文

玉兰鱼丝[图]
净鱼肉200克、玉兰片60克、韭黄25克。香油、精盐、葱、姜、水淀粉、味精、香菜、料酒、植物油各适量。 全文

金针菇拌小萝卜菜[图]
小萝卜菜半斤、金针菇、盐、芝麻油、醋、辣椒油。 全文

金银花枸杞汤[图]
金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml。 全文

芦笋培根汤[图]
芦笋400克、培根100克、牛奶300克。橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。 全文

蕃薯芦笋鱼柳[图]
土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋。番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。 全文

风味烤茭白[图]
茭白300克。味噌、醋、糖各1大匙、米酒1茶匙。 全文

蚝油烩魔芋甜豆[图]
甜豆一盒、魔芋素腰片一小碗、黑木耳若干、葱姜蒜碎若干、蚝油两大勺、盐、胡椒粉若干。 全文

韭菜鲜虾粥[图]
大米（粳米）100克、韭菜10根、鲜虾10个。盐、色拉油、胡椒粉、适量。 全文

四味粥[图]
玉米、红豆（赤小豆）、薏米、枸杞、红糖。 全文